2024年3月20日
/ 最終更新日 : 2025年8月6日
auc
各種ご案内
「アクア&フィットネススタジオ」 ご利用についてのご案内
妊娠中の適度な運動は、快適な妊娠生活と安産に効果的です。
当院の院内併設運動施設「アクア&フィットネススタジオ」では妊娠中の不快症状が出てきた方や、お産に向けての体力をつけたい方、体重をコントロールしたい方、産後のリフレッシュをしたい方を対象とした、出産・育児に向けての体づくりに最適なプログラムを多数ご用意しております。
下記の注意事項をよくお読みいただいたうえで、是非ご活用ください。
【ご利用いただける方】
◇当院で発行する『スタジオ利用同意書』をお持ちの妊婦さん
◇当院にて分娩された産婦さんと当院で妊婦健診を受け、他院で里帰り分娩された産婦さん
(アフタークラス対象:産後2ヵ月~1才の誕生日前日まで)
★妊娠中に下記の症状がある場合はご利用いただけません★
・張り止めの薬を処方されている方
・安静指示を受けている方
・張りや痛み、出血など自覚症状がある方
・血圧が高い方(140/90mm/Hg以上)、尿蛋白が持続して出ている方
【プログラム予約】
・アクア&フィットネススタジオのご利用は予約制です。
・利用同意書のQRコードまたは当院のホームページから予約をおとりください。
・利用登録には利用登録番号が必要となります。利用同意書をご確認ください。
・電話での予約や変更はできません。
・2週間前から当日9:30まで予約を取ることができます。
【利用チケット】
・当院で分娩予定の方は予約時に10回分の利用チケット回数券を差し上げます。
・10枚綴りの回数券3300円または1枚500円を受付で購入することができます。
・利用チケットの裏面に名前を記載してください。
【場所】
・正面入り口から入館してください。事務での受付は必要ありません。
・フィットネスの方はスタジオ、プールの方は更衣室に直接お越しください。
【利用時間】
・午前の部 10:30~11:30、午後の部 13:30~14:30
・開始前に体温測定、各チェック表の記入、記名したチケットをBOXへ入れてください。
・妊婦さんは血圧と体重測定をしてください。
・スタッフがチケットの提出確認と各チェック表の確認をします。
・開始時刻以降の受付はお断りしております。時間に余裕をもって来院してください。
【持ち物・服装】
◇利用初回時に『スタジオ利用同意書』をご持参ください。
◇各チェック表は利用初回時にお渡しいたします。
マタニティクラス |
アフタークラス |
・体調管理チェック表
・PERSONAL RECORD(妊婦用チェック表)
・利用チケット1枚 |
・体調管理チェック表
・ベビーママ健康チェック表
・利用チケット1枚 |
◇参加するプログラムに合わせて下記ご用意ください。
フィットネススタジオ |
アクアプール |
・動きやすい服装・タオル
・飲み物・着替え(必要な方) |
・水着・キャップ・バスタオル・飲み物
≪ベビーアクア≫
・赤ちゃんの水着・スイミングパンツ
・赤ちゃんのキャップ
◇受付で購入できるもの
・スイミングパンツ(M・L 各3枚):400円
・ベビー用キャップ:1100円 |
【ご利用上の注意】
・プログラムご利用前の妊婦健診や外来予約はプログラム開始時間に間に合わない事があるためお控えください。
・当日に都合が悪くなった場合でも、9:30までに予約の取り消しを行ってください。
・プログラム当日の休講はホームページの「休講のおしらせ」と「メール」でお知らせいたします。プログラム当日にご確認ください。
・スタジオ及びプール内でのお食事はご遠慮ください。(ベビーフードも含む)
・赤ちゃんをお連れになる場合は、目を離さず、けがのないように十分にご注意ください。
・ベビーアクアでは赤ちゃんの水着の他に必ずスイミングパンツを着用してください。
・プールご利用時はアクセサリー類を外してご参加ください。
・外来診療や病棟診療の妨げになる行為はご遠慮ください。
・インストラクターやスタッフの指示に従い、ルールを守ってご利用ください。
・お車や貴重品等の管理は自己責任でお願いします。施設及び駐車場内での事故・盗難の責任は負いかけます。